Primăvară cu schimbări.

PhotobucketCă așa sunt eu, mă prinde astenia, mă apucă gândurile ciudate, am chef să fac schimbări și să iau decizii.

Am schimbat tema la blog. Una mai… însorită, mai de primăvară, cu norișori frumoși și cer senin.
Cam atât momentan, mai trebuie lucrat puțin la ea, o să revin mai târziu cu o leapșă ”muzicală”.

Cum v-a prins primăvara? S-a simțit? La mine s-a simțit cu un buchețel de ghiocei care-i viu și acum pe masă și cu ”îmbrățișarea” lui Binky, care e incredibil, mă surprinde întruna. Să mai aud eu că pisicile nu simt când nu ești bine!

Nu-mi rămâne decât să vă urez o primăvară frumoasă, vie, în care să ieșiți din amorțeala iernii și să… simțiți din nou. Doar ce e frumos și sincer!

Grăsimea ucide!

PhotobucketSpuneam în articolul trecut c-o să vă vorbesc despre alimentația corectă, marea mea problemă de până acum aproape o lună.

Încep prin a spune “Grăsimea ucide!”. Nu “poate ucide” ci “ucide”. Am întâlnit (virtual) persoane care, din păcate, au povestit acest lucru. Obezitatea e o problemă care trebuie neapărat înfruntată și învinsă.

Ca mulți dintre voi probabil, nu respectam multe din regulile ”de bun simț”. Fără mic dejun, cu apă minerală, cu pâine, cu cartofi și carne, cu chipsuri seara. Am reușit să mă îngraș suficient cât să nu mă mai plac, deci o schimbare trebuia făcută. Dacă eu nu mă plăceam, ce pretenții să am de la alții?

Soluția mea a fost regimul disociat 3+3, găsit la Irina Reisler. Este unul prietenos, comod, care nu te amețește cu număratul caloriilor, cu cântărirea alimentelor și care nu lasă foamea să se instaleze. Mai multe despre el puteți citi pe forum, aici. Tot pe forum găsiți și altele, dacă aveți nevoie.

Lăsând deoparte regimul, să vă spun pe scurt câteva lucuri pe care le-am învățat și le aplic (exceptând pâinea care nu e permisă la regimul meu). Doar câteva, nedetaliate, nemotivate, pentru a vă lăsa curiozitatea să le găsiți singuri pe site-ul Irinei Reisler. Acolo găsiți exemple, cu clipuri video, informații de la specialiști, justificații, totul ca la carte. ->> Citește în continuare… (^_^)

Articol de o lună

PhotobucketÎncep iar să scriu, pe ritmurile lui Alejandro Sanz și cu gândul că are cine să citească, după vizualizarea paginii de statistici :)

Ce am mai facut… am trecut prin sesiune (sau ea prin mine), mai am marți și miercuri ceva bătăi de cap cu ea, dar apoi vacanțăăăă până luni când va începe un nou capitol. Sper să fie orarul ok.

Făcut destui km pe drumul Iași-Botoșani și retur, ultima oară joi când a început să ningă în Botoșani, în timp ce la Iași ploua de rupea. Pe la Copălău în pădure, tiruri blocate că nu mai puteau urca dealul. Un alt domn cu un Logan ajunsese undeva pe câmp, ceva mai încolo. Gropi oriunde aruncai privirea, noroc cu europeana de la Tg. Frumos.

S-a deschis Kaufland în Botoșani. Mă bucur, în sfârșit găsesc mai multe sortimente. Dar voi ați văzut site-ul lor?  Are la sortimente titlu Lămâi și dedesubt imagine cu parizer ori ceva. Sau scrie titlu Tnuva și imagine cu Ariel. Nimic util pe el, căutam sincer un catalog, dar de unde să-l iei?

Am început să mănânc sănătos și corect, dar acesta e un subiect care merită dezvoltat mai mult și o voi face într-un articol viitor.

În așteptarea weekendului meu care va începe undeva pe miercuri după-amiaza, vă doresc o iarnă pe sfârșit, că eu una m-am săturat de ea. Vreau ghiocei și flori și soare!

Foto.

Curiozitate

Pe câte degete numeri persoanele în care ai încredere?

Categorii: Ei sunt...  16 Comentarii

I look to you

Cum știu când îmi place o melodie foarte foarte mult?
Mi se face pielea ca de găină când o aud, chiar și pentru prima dată. Mă trece un fior din acela ca de frig.
Așa am pățit și cu melodia următoare. Whitney Houston.

Categorii: Note muzicale  Tags: ,  5 Comentarii
Pagini: Prev 1 2 3 ... ... ... 139 140 141 Next